Crezco, elijo y me encuentro.

Adolescentes conversando en un patio escolar

AdoleSiendo es el programa de Mitsein dirigido a instituciones de educación secundaria y bachillerato o que en general ofrezcan algún espacio de expresión a los adolescentes. El propósito es ofrecer actividades extracurriculares —talleres, conferencias y orientación en general— tanto para adolescentes como para sus padres y docentes.

Para alumnos

La primera razón para pasmarse ante algo nuevo es la falta de experiencia, y aunque no podemos transmitirla, sí podemos orientar a quien lo necesita. Ésa es la función primordial de los talleres y conferencias del programa para alumnos de AdoleSiendo: ser una brújula en la bruma de los temas más allá del aula escolar.

Para padres

Hay temas que una institución necesita comunicar a los padres de familia, pero que pueden ser difíciles de abordar desde la institución o la posición del docente.

Para docentes

AdoleSiendo no busca convertir al docente en psicólogo, sino darle herramientas para que la mirada y la escucha que ya existen en el aula se conviertan en un espacio donde el adolescente pueda mostrarse.

Contenido exclusivo para adolescentes

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Para alumnos

La primera razón para pasmarse ante algo nuevo es la falta de experiencia, y aunque no podemos transmitirla, sí podemos orientar a quien lo necesita. Ésa es la función primordial de los talleres y conferencias del programa para alumnos de AdoleSiendo: ser una brújula en la bruma de los temas más allá del aula escolar.

Talleres

Taller · 3-4 h · 12-15 participantes

Taller de orientación vocacional-existencial

Como decía Guillermo Borja, el ojo no puede verse a sí mismo. Por eso este taller no se hace en soledad ni entre desconocidos: se hace entre amigos, porque son ellos quienes pueden reflejarle a cada quien una habilidad que no sabía que tuviera, o señalar que acaso una limitación es más una creencia que una realidad. A partir de esa mirada compartida, cada adolescente explora sus intereses, motivaciones, habilidades y limitaciones para acercarse, con más claridad, a sus posibilidades reales frente a lo que viene y pueda elegir carrera y elegirse a sí mismo, sin disonancias internas.

Taller · 3 h · máximo 14 participantes

Diversexualidad

La identidad, el género y la orientación sexual no son preguntas que haya que resolver de una vez, sino posibilidades que cada adolescente va reclamando como propias, a su tiempo y sin la urgencia de encajar en una categoría cerrada. Este taller abre un espacio para explorarlas —temas muchas veces silenciados en casa o en el aula— junto con otros que están viviendo exactamente lo mismo.

Taller · 2 h · máximo 18 participantes

Reconociendo las violencias

La violencia no siempre se ve como un golpe: a veces se ejerce, a veces se tolera, y muchas veces ni siquiera se reconoce como tal, ni se tiene conciencia de que no es una escalera, sino una espiral. Este taller ayuda al adolescente a distinguir y reconocer las distintas formas —económica, física, emocional— tanto en lo que vive como en lo que quizás está normalizando sin darse cuenta.

Taller · 3 h · 25-35 participantes

¿Qué sigue?

Nadie le explica a un adolescente, mientras todavía tiene tiempo de prepararse, lo que en realidad implica vivir por cuenta propia: los trámites que llegan con la mayoría de edad —INE, cuenta bancaria, cartilla del servicio militar—, los servicios que hay que pagar si estudian fuera de casa, cómo funciona una tarjeta de crédito, o qué es un fiador y por qué se necesita para rentar. Este taller no busca asustar a nadie con la vida adulta, sino prepararlo para ella, con la cotidianidad que casi nunca se enseña, explicada paso a paso.

Conferencias

Conferencia · 90 min · hasta 200 participantes

Entre el "ya no" y el "todavía no"

Mucho se habla de los cambios, pero pocos hablan de las pérdidas: el cuerpo infantil, los padres-héroes, el juego y los juguetes; y también se habla de responsabilidad, pero no se habla de la independencia que no llegará pronto. Esta conferencia no es una clase magistral, sino que busca ser el eco de lo que los adolescentes están atravesando, este limbo en el que acabaron sólo por estar vivos, el efímero presente entre el "ya no" y el "todavía no". Ponerle nombre a lo que están cruzando bien puede ser el marcador de mapa que les ayude a reconocerlo y aprender a lidiar con él.

Conferencia · 60 min · hasta 50 participantes

El vértigo de la libertad

En una etapa en la que elegir deja de ser opcional para volverse impuesto por la sociedad y la familia, es crucial reconocer que cada elección implica una renuncia, y de hecho, millones a la vez, y todo esto sin la certeza de qué resultará de la elección. Y aunque se crea que lo que paraliza ante una decisión es el miedo a la incertidumbre, acaso nos falta reconocer que es en realidad el poder que tenemos de elegir y la responsabilidad de las consecuencias. Pero cuando entendemos que elegir es elegirnos, esto puede calmar el vértigo que conlleva ser libre y la angustia que esto puede causar.

Una plática reflexiva, confrontativa y existencial para la generación con más opciones y menos supervisión en la historia de la humanidad.

Conferencia · 90 min · hasta 50 participantes

Déjame contarte

Contabilidad, administración o finanzas son posibilidades de carrera técnica o universitaria, pero también son carreras que empoderan a los profesionales y potencian a las empresas. Esta conferencia abre el panorama real de estas profesiones: la ruta de crecimiento que existe detrás de un primer puesto, la confianza que las empresas depositan en quien lleva sus números, y las posibilidades de desarrollo que van mucho más allá de hacer hojas de Excel. Una charla íntima dada por quien ya lo vivió, para quienes eligieron estas carreras o fueron elegidos para cursarlas.

Atención psicológica

Atención psicológica

¿Está buscando psicoterapia para uno o un grupo de alumnos? Contamos con servicios de psicoterapia para adolescentes y para sus familiares. Aquí será redirigido a la sección correspondiente. Tome en cuenta que sólo un padre o tutor puede autorizar la terapia de un menor de edad; sin embargo, con gusto podemos brindarle informes para canalizar estudiantes de su escuela si lo necesita.

Conocer servicios de Ser contigo

Para padres

Hay temas que una institución necesita comunicar a los padres de familia, pero que pueden ser difíciles de abordar desde la institución o la posición del docente, temas como género, sexualidad, identidad, y las preguntas que trae cada generación nueva. AdoleSiendo ofrece a su institución esa posibilidad de apoyo: conferencias y talleres que inician esas conversaciones con los padres desde afuera, para que la escuela no tenga que sostenerlas sola.

Conferencia · 2 h · máximo 20 participantes

Hablando con mi adolescente

Un padre no necesita aprender neurociencias o redes sociales para saber cómo hablar con su hijo adolescente: sólo necesita recordar al adolescente que todavía vive dentro de sí. Él guarda la clave para descifrar la comunicación en casa. En otras palabras, no se trata de olvidar ser padre, sino de recordar haber sido hijo. Un espacio de reflexión con papel y lápiz, dirigido a padres y guiados por quien reconoce que es quien es, también gracias a quien fue.

Conferencia · 90 min · 40-60 participantes

El cerebro sobrecargado

Por fuera, un adolescente puede parecer casi un adulto. Por dentro, todavía es un proyecto en desarrollo. Con partes primitivas de su cerebro protegiéndolo de la falta de experiencia de las otras; con sus hormonas abriéndole un mundo excitante y con el riesgo de que las recompensas se tornen en adicciones... su corporalidad es un auto con turbo y frenos inacabados. Esta conferencia explica, sin tecnicismos, lo que realmente ocurre en el cerebro adolescente, y por qué entenderlo cambia la forma en que un padre puede acompañarlo.

Conferencia interactiva · 90 min · máximo 20 participantes

Películas y fotografías

Ver las cosas como fueron y no como están siendo, puede darnos el confort como padres de seguridad, de estabilidad, porque si por el contrario las cosas están cambiando, no sabemos dónde pueden acabar y eso puede aterrorizarnos. Sin embargo, lo que realmente puede ser de terror, es que por estar volteando a una fotografía en la pared, nos podamos estar perdiendo de la película frente a nosotros. Así son las relaciones, así es la paternidad y así somos los humanos.

En esta charla interactiva entre padres y conferencista, exploramos los cambios que estamos viviendo como padres frente a cómo cambian nuestros hijos, nuestro mundo y nuestro tiempo, para reconocer cuándo dejar de imponer y empezar a negociar, y cuándo volar más de cerca o cuándo observar desde lejos.

Conferencia · 120 min · 15-20 participantes

Diversexualidad

Pansexual, transexual, transgénero, bisexual, no binario: son palabras que los hijos usan con naturalidad y que muchos padres no terminan de distinguir. Esta conferencia ofrece primero ese mapa: sin ser clase de sexualidad, pero sí explorando de forma adulta las nuevas posibilidades de la sexualidad humana, como un sólido punto de partida. Porque la identidad, el género y la orientación sexual son preguntas que los adolescentes se están haciendo, y presionarlos a responderlas sin contar con la información completa o sin la apertura necesaria puede cortar la comunicación, alejarlos o forzarlos a tomar una decisión precipitada y solitaria.

Conferencia · 90 min · máximo 20 participantes

Orientación vocacional para padres

Ningún padre elige a propósito equivocarse, pero basta con imponer una expectativa propia, comparar a un hijo con otro, o apresurar una decisión por miedo a la incertidumbre, para que la elección de carrera deje de ser del adolescente y se vuelva, sin querer, la del padre.

Esta conferencia revisa lo mismo que se revisa con los adolescentes, pero visto desde el lugar de quien acompaña, no de quien elige: para reconocer cuándo una duda genuina se confunde con sobreprotección, cuándo el silencio ayuda más que el consejo, y cuándo, sin darse cuenta, se está decidiendo por otro lo que le corresponde decidir a él.

Conferencia · 2 h · 40-60 participantes

De la X a la Z: una introducción para padres con hijos digitales

Hay una generación de padres que se adaptó a todo —del walkman al algoritmo— y una generación de hijos que nació ya dentro de la pantalla. Entre ambas no hay una guerra generacional, sino una brecha de traducción. Esta charla, de la mano del mismo autor de X a la Z, ofrece un mapa honesto del mundo digital que habitan sus hijos —desde las plataformas de mayor riesgo hasta la inteligencia artificial y los peligros de los que nadie habla—. Una plática sin alarmismo y sin nostalgia, para acompañar a los padres con esa misma flexibilidad que ya tienen y hacia las profundidades digitales que quizá les falta aprender.

Para docentes

Los nuevos lineamientos de la SEP en formación socioemocional ya le piden al docente sostener, dentro del aula, conversaciones de contención para las que nadie lo formó. AdoleSiendo no busca convertir al docente en psicólogo, sino darle herramientas para que el adolescente pueda ser escuchado sin diagnóstico y que así pueda revelarse también ante el docente.

Tríada fenomenológica

Estos tres espacios pueden contratarse por separado, en el orden que su institución necesite. Pero tomados juntos, no son sólo tres actividades — son un recorrido completo: primero la mirada, después el diálogo, después la lectura de lo que no se dice con palabras.

Conferencia · 90 min · grupo ideal 40, máximo 100

Ser el otro en el espejo

Una conferencia sobre el poder que tiene la mirada del adulto para fijar a un adolescente en una sola versión de sí mismo, o para dejarlo seguir mostrándose. Un cambio de perspectiva, más que una técnica.

Taller · 4 h · 12-14 docentes

Conversaciones para comprender

Un taller práctico para sostener una conversación con un adolescente sin necesidad de corregir, interpretar o resolver de inmediato lo que dice — dejando que lo que quiere comunicar termine de aparecer.

Taller · 4 h · 12-14 docentes

Buscando señales para escuchar

Un taller sobre cómo leer lo que un comportamiento repetido está diciendo —un enojo desproporcionado, una agresión constante— sin apresurarse a etiquetarlo, para saber cuándo acompañar y cuándo derivar.

Talleres y conferencias para docentes

Conferencia · 90 min · máximo 40 docentes

El desgaste de la fricción

Sostener día tras día esa mirada y esa afrenta de quien reta al mundo tiene un costo, y casi nunca hay quién sostenga al que sostiene. Esta conferencia explora el desgaste que deja la fricción constante con el adolescente y ofrece algunas formas concretas de afrontarlo — no técnicas para eliminarlo, sino maneras de reconocerlo a tiempo, compartirlo con otros y ponerle límites razonables, antes de que nos consuma por completo.

Taller · 3 h · 12-14 docentes

Diversexualidad

Un taller para pensar la identidad, el género y la orientación sexual no como una casilla que hay que llenar de una vez, sino como posibilidades que cada adolescente está ensayando reclamar como propias: hacerlas suyas en sus tiempos y reinventarlas si lo necesita, más allá de lo que la escuela, la familia o los amigos exijan. Un docente que puede propiciar y sostener esa apertura, sin urgencia de cerrarla, hace toda la diferencia.

Conferencia · 120 min · grupo 40-80

La experiencia adictiva

Mentira, vergüenza, inmediatez, falta de agencia... Todo esto es profundamente humano, pero es raro que se dé de forma concomitante — a menos que se viva dentro de una experiencia de adicción. Sin generalizar ni catalogar, vale la pena reconocer que muchas personas en experiencia de adicción pueden comportarse de modo similar. Eso no las reduce a la etiqueta de ser adictas: de vuelta, las hace también humanas, atravesando una experiencia que, como toda experiencia humana, puede vivirse de forma parecida. Los docentes son la primera línea para muchos adolescentes que no comprenden lo que les está pasando ni cómo llegaron hasta donde están: a sentirse atrapados en una experiencia de la que no saben cómo salir. Esta conferencia explora los patrones que pueden emerger cuando se viven las adicciones, desde la literatura y la propia experiencia clínica de Mitsein.

Taller en línea · 4 h · máximo 14 docentes

No hay nadie ahí — Inteligencia artificial generativa para docentes

Un taller práctico para aprender a usar la inteligencia artificial generativa con criterio y propósito docente: qué puede delegarle, qué tiene que seguir discerniendo él mismo, y qué información —sobre todo la de sus alumnos— nunca debe compartir con estas herramientas. Entre todo el mar de información disponible, aprender a usarla con intención hace del docente un maestro potenciado en lugar de uno rezagado o rebasado.

Taller presencial · 4 h · máximo 12 docentes

Hablando con mi adolescente

Para poder acompañar mejor al adolescente que tiene enfrente, vale la pena que el docente visite de nuevo a su propio adolescente, a ése que él mismo fue y quizás ha olvidado. Este taller es un recorrido hacia la propia reminiscencia, hecho junto con los colegas, que en este ejercicio se vuelven también compañeros de camino — todo con la finalidad de sensibilizarse de nuevo con esa etapa.

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